◆鶏肉とじゃがいものケチャップ味   

鶏肉　じゃがいも　油　人参　玉ねぎ　たけのこ　しめじ　ピーマン　油　ケチャップ　砂糖　しょうゆ

◆豆腐のスープ    

豆腐　白菜　人参　ねぎ　中華だし　塩

◆手作りふりかけ    

さくらえび　かつお節　ごま　青のり

＊地域の方に柿をいただきました。

◆マーボーなす    

豚ひき肉　なす　玉ねぎ　人参　干ししいたけ　ねぎ　生姜　油　酒　砂糖　しょうゆ　みそ　ごま油

◆カリカリ大豆ののり塩味    

大豆　片栗粉　油　塩　青のり

◆中華スープ    

豚肉　チンゲン菜　人参　白ねぎ　ごま油　中華だし　塩

【そよかぜおやつ】

◆カレー風味ビーフン

ビーフン　豚肉　玉ねぎ　人参　もやし　油　カレー粉　中華だし　酒　しょうゆ　塩

◆アジのフライ    

あじ　塩　小麦粉　卵　パン粉　油

◆小松菜のごまあえ    

小松菜　もやし　人参　とうもろこし　ごま　しょうゆ

◆みそ汁    

油揚げ　里芋　大根　人参　みそ

◆鶏肉のピカタ    

鶏肉　塩　小麦粉　卵　チーズ　パセリ粉　油

◆きのこのケチャップ炒め    

ウインナー　キャベツ　玉ねぎ　ピーマン　油　ケチャップ　ソース

◆グリンピースのポタージュ    

グリンピース　じゃがいも　玉ねぎ　コンソメ　牛乳　塩　バター

＊さつまいものつるで佃煮を作りました。子どもたちに、筋を取る手伝いをしてもらいました。

【そよかぜおやつ】

◆わかめおにぎり

米　わかめ　ごま　塩

◆人参のパウンドケーキ

人参　卵　砂糖　油　ホットケーキ粉

◆かぼちゃコロッケ    

かぼちゃ　玉ねぎ　豚ひき肉　塩　小麦粉　卵　パン粉　油　チーズ

◆ほうれん草のツナサラダ    

ツナ　ほうれん草　キャベツ　とうもろこし　マヨネーズ

◆コンソメスープ    

ベーコン　白菜　玉ねぎ　人参　コンソメ　塩

◆がんもどきのそぼろ煮    

鶏ひき肉　がんもどき　さといも　人参　大根　こんにゃく　枝豆　油　砂糖　しょうゆ　片栗粉

◆五目和え    

油揚げ　干ししいたけ　糸こんにゃく　小松菜　人参　もやし　かつお節　砂糖　しょうゆ

◆果物    

みかん

◆豚肉となすのなべしぎ    

豚肉　なす　ピーマン　人参　油　しょうゆ　酒　砂糖

◆かぼちゃパイ    

ぎょうざの皮　かぼちゃ　砂糖　バター　油

◆みそ汁    

油揚げ　小松菜　人参　白ねぎ　しょうゆ　塩

◆チーズいももち

じゃがいも　チーズ　片栗粉　塩　油

◆おこわ    

米　もち米　鶏ひき肉　しいたけ　しめじ　ごぼう　人参　油　しょうゆ　酒　砂糖　塩

◆さけのもみじ焼き    

さけ　塩　人参　玉ねぎ　マヨネーズ

◆柿なます    

油揚げ　かき　大根　きゅうり　人参　酢　砂糖　塩　ごま

◆かきたま汁    

卵　麩　わかめ　しょうゆ　塩