◆アメリカンドック    
ウインナー　ホットケーキミックス　牛乳　砂糖　油

◆白身魚の照り焼き    
たら　しょうゆ　酒　みりん

◆小松菜のおかかあえ
油揚げ　小松菜　もやし　人参　かつお節　しょうゆ

◆みそ汁
油揚げ　玉ねぎ　人参　わかめ　みそ

＊赤しそでジュースを作りました。

◆タンドリーチキン    
鶏肉　塩　しょうゆ　カレー粉　ヨーグルト　油

◆ポテトサラダ
ハム　じゃがいも　きゅうり　人参　とうもろこし　マヨネーズ　塩

◆わかめスープ
キャベツ　玉ねぎ　人参　わかめ　ごま　ごま油　しょうゆ　中華だし

◆フルーツと白玉の冷やしおしるこ

みかん　さくらんぼ　白玉粉　豆腐　つぶあん

◆豚肉となすのみそ炒め    
豚肉　厚揚げ　人参　なす　キャベツ　玉ねぎ　パプリカ　ピーマン　油　砂糖　みそ　しょうゆ　片栗粉

◆かぼちゃの煮物
かぼちゃ　砂糖　しょうゆ

◆すまし汁
麩　玉ねぎ　ほうれん草　人参　しょうゆ　塩

＊園で収穫したオクラをおかかあえにしました。

◆酢豚    
豚肉　生姜　キャベツ　玉ねぎ　人参　たけのこ　しいたけ　ピーマン　油　砂糖　本みりん　塩　しょうゆ　ケチャップ　酢　片栗粉

◆チンゲン菜の中華あえ
卵　チンゲン菜　人参　ごま油　もやし　しょうゆ　酢　砂糖

◆春雨スープ
春雨　白菜　玉ねぎ　わかめ　中華だし　塩

◆ツナ入り卵焼き    
卵　ツナ　玉ねぎ　人参　砂糖　塩　酒　油

◆小松菜のしらすサラダ
小松菜　キャベツ　ちりめん　酢　油

◆ＡＢＣスープ
ベーコン　マカロニ　トマト　玉ねぎ　キャベツ　じゃがいも　コンソメ　塩

◆黒ごまのポンデケージョ

白玉粉　豆腐　油　ホットケーキミックス　砂糖　チーズ　ごま

◆さわらの塩こうじ焼き    
さわら　米こうじ　本みりん　酒

◆切干大根の炒め煮
油揚げ　切干大根　人参　いんげん　油　砂糖　しょうゆ

◆みそ汁
人参　なす　玉ねぎ　ねぎ　みそ

◆鶏肉の塩から揚げ    
鶏肉　塩　酒　生姜　ごま油　片栗粉　油

◆ひじきとちりめんの酢の物
ちりめん　人参　小松菜　もやし　ひじき　砂糖　酢　しょうゆ

◆モロヘイヤのかきたま汁
卵　玉ねぎ　人参　モロヘイヤ　しょうゆ　塩