◆チキンソースカツ    

鶏肉　塩　小麦粉　卵　パン粉　油　ソース　ソース　ケチャップ　お好み焼きソース　ごま

◆キャベツと水菜のおひたし    

キャベツ　みずな　人参　しょうゆ

◆のっぺい汁    

ちくわ　里芋　大根　人参　こんにゃく　ねぎ　ごま油　しょうゆ　塩　片栗粉

【そよかぜおやつ】

◆焼きもち

豆腐　白玉粉　甘納豆　砂糖　油

◆さばのみそ焼き    

さば　みそ　本みりん　砂糖

◆小松菜のごまマヨネーズあえ   

 ハム　小松菜　キャベツ　人参　ごま　マヨネーズ　しょうゆ　砂糖

◆せん切り野菜のすまし汁    

大根　人参　しいたけ　かいわれだいこん　しょうゆ　塩

◆肉団子と野菜のホクホク煮    

鶏ひき肉　人参　ねぎ　生姜　酒　塩　片栗粉　大根　人参　小松菜　しょうゆ　本みりん　片栗粉

◆みそ汁   

 豆腐　えのきたけ　人参　わかめ　みそ

◆そぼろ納豆    

納豆　豚ひき肉　キャベツ　玉ねぎ　人参　とうもろこし　生姜　ねぎ　砂糖　しょうゆ　みそ　塩　片栗粉

◆さわらの塩こうじ焼き    

さわら　米こうじ

◆ほうれん草のおひたし    

ほうれん草　人参　しょうゆ

◆あみだいこん    

おきあみ　大根　砂糖　しょうゆ

◆そうめんのばち汁    

油揚げ　そうめんばち　玉ねぎ　人参　干ししいたけ　ねぎ　しょうゆ　塩

【そよかぜおやつ】

◆ナポリタン

スパゲッティ　ウインナー　玉ねぎ　人参　パセリ粉　ケチャップ　コンソメ

今月のお話「ホットケーキ」にちなんで、朝の時間に子どもたちとホットケーキを作りました。

味のアクセントに、小豆の甘納豆を入れました。

◆豚肉と野菜のポン酢炒め    

豚肉　キャベツ　玉ねぎ　人参　ピーマン　油　塩　ポン酢

◆白菜のポトフ   

 ウインナー　じゃがいも　白菜　ブロッコリー　人参　コンソメ　塩

◆果物    

りんご

【そよかぜおやつ】

◆ハートのパイ・ミロ

パイ皮　砂糖　ミロ　牛乳

◆えび入り厚焼き卵    

卵　鶏ひき肉　えび　玉ねぎ　人参　パセリ　砂糖　塩　酒　油

◆豆苗とちくわのツナサラダ    

ちくわ　ツナ　キャベツ　トウミョウ　マヨネーズ

◆みそ汁    

切干大根　さつまいも　人参　わかめ　みそ

◆肉じゃが   

 牛肉　じゃがいも　玉ねぎ　人参　糸こんにゃく　いんげん　油　しょうゆ　みりん　砂糖

◆ひじきのサラダ    

ひじき　ごぼう　人参　とうもろこし　枝豆　マヨネーズ　ごま　砂糖　しょうゆ　酢　塩

◆揚げだし豆腐    

豆腐　片栗粉　油　しょうゆ　本みりん

◆中華丼    

米　豚肉　白菜　玉ねぎ　人参　たけのこ　しいたけ　きくらげ　生姜　にんにく　ごま油　しょうゆ　中華だし　塩　片栗粉

◆ブロッコリーのさっぱりあえ    

ブロッコリー　人参　ちくわ　酢　しょうゆ　砂糖

◆大学芋    

さつまいも　油　砂糖　しょうゆ　ごま

＊かぶの葉をもらったので、かぶの葉の卵スープを作りました

【そよかぜおやつ】

◆チーズボール

チーズ　ホットケーキ粉　卵　牛乳　油

◆ぶりの塩焼き    

ぶり　塩

◆切干大根のサラダ    

切干大根　人参　きゅうり　ごま　砂糖　酢　油　しょうゆ

◆飛鳥汁    

鶏肉　油揚げ　大根　人参　白菜　ごぼう　ねぎ　油　牛乳　みそ

◆トマトハヤシシチュー   

 牛肉　玉ねぎ　人参　トマト缶　マッシュルーム　グリンピース　油　ハヤシルウ

◆かぼちゃのコロコロサラダ    

チーズ　ハム　かぼちゃ　きゅうり　人参　白ワインビネガー　塩　砂糖　油

◆フルーツヨーグルト   

 みかん　パイナップル　バナナ　ヨーグルト　砂糖

【そよかぜおやつ】

◆食パンフロランタン

食パン　コーンフレーク　生クリーム　砂糖　水あめ