◆チキン南蛮 鶏肉、しょうゆ、おろししょうが、片栗粉、油、砂糖、しょうゆ、酢、卵、玉ねぎ、パセリ、マヨネーズ、塩、ブロッコリー ◆野菜炒め キャベツ、もやし、人参、ピーマン、ごま油、塩 ◆みそ汁 油揚げ、玉ねぎ、人参、わかめ、みそ