◆肉じゃが 牛肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、こんにゃく、グリンピース、油、酒、砂糖、みりん、しょうゆ ◆和風サラダ ちりめん、キャベツ、小松菜、わかめ、人参、酢、しょうゆ、砂糖、油、塩 ◆果物(バナナ)