◆ふわふわ煮 豚ひき肉、豆腐、麩、卵、玉ねぎ、人参、干ししいたけ、ほうれん草、油、砂糖、しょうゆ、本みりん ◆人参ごまサラダ ツナ、人参、きゅうり、ごま、マヨネーズ、塩、白ワインビネガー、砂糖 ◆果物(メロン)