◆うま煮 鶏肉、がんもどき、じゃがいも、人参、ごぼう、糸こんにゃく、いんげん、油、砂糖、しょうゆ ◆おくら納豆 納豆、オクラ、人参、しょうゆ、かつお節 ◆麩のみそ汁 麩、玉ねぎ、えのきたけ、人参、ねぎ、みそ