◆ふわふわ煮 鶏ひき肉、豆腐、卵、玉ねぎ、人参、ほうれん草、干ししいたけ、麩、油、砂糖、しょうゆ、本みりん ◆新たまねぎのみそ汁 じゃがいも、玉ねぎ、人参、わかめ、みそ ◆小松菜納豆 ちりめん、納豆、小松菜、しょうゆ