◆松風焼き 鶏ひき肉、玉ねぎ、パン粉、みそ、砂糖、ごま、青のり ◆ブロッコリーのさっぱりあえ ブロッコリー、人参、砂糖、しょうゆ、酢 ◆そうめん汁 そうめん、人参、しいたけ、ねぎ、しょうゆ、塩 *壬生菜のでふりかけを作りました