◆さばのごまみそ焼き さば、みそ、しょうゆ、みりん、砂糖、ごま ◆大根サラダ ロースハム、大根、きゅうり、人参、マヨネーズ、しょうゆ、かつお節 ◆すまし汁 じゃがいも、玉ねぎ、えのきたけ、人参、小松菜、しょうゆ、塩