◆豚肉と厚揚げの中華炒め    

豚肉　厚揚げ　人参　キャベツ　たけのこ　きくらげ　ごま油　しょうゆ　オイスターソース　砂糖　塩　片栗粉　生姜

◆かにかまと小松菜のサラダ    

小松菜　かにかまぼこ　ごま　マヨネーズ　しょうゆ　砂糖

◆卵スープ    

卵　玉ねぎ　人参　えのきたけ　ねぎ　塩　中華だし

＊文旦をジャムにして、クラッカーに乗せて食べました。