◆えび入り厚焼き卵    

卵　鶏ひき肉　えび　玉ねぎ　人参　パセリ　砂糖　塩　酒　油

◆切干大根のソース炒め    

豚肉　切干大根　もやし　人参　キャベツ　ごま油　お好み焼きソース　かつお節　青のり

◆けんちん汁  

  油揚げ　豆腐　大根　人参　ごぼう　白ねぎ　ごま油　しょうゆ　塩