◆開口笑

小麦粉　豆腐　牛乳　ごま

◆鶏肉のゆかり焼き    
鶏肉　ゆかり　油

◆ひじきの五目煮
ちくわ　ひじき　じゃがいも　人参　いんげん　油　砂糖　みりん　しょうゆ

◆豆乳汁
油揚げ　大根　人参　しめじ　ねぎ　みそ　豆乳

※畑の青しそで、ふりかけを作りました。

◆白身魚の切干大根あんかけ    
たら　油揚げ　切干大根　人参　いんげん　油　しょうゆ　みりん　片栗粉

◆みそ汁
玉ねぎ　えのきたけ　小松菜　人参　みそ

◆果物
オレンジ

◆トマト入りハンバーグ    
合ひき肉　卵　トマト　玉ねぎ　酒　パン粉　塩

◆ブロッコリーのマヨネーズあえ
ブロッコリー　人参　塩　とうもろこし　マヨネーズ

◆コンソメスープ
ベーコン　じゃがいも　玉ねぎ　人参　コンソメ　塩

◆レーズンクッキー    
小麦粉　ベーキングパウダー　バター　砂糖　レーズン

◆ドライカレー    
豚ひき肉　大豆ミート　玉ねぎ　人参　ピーマン　油　カレールウ　コンソメ　ケチャップ

◆紫キャベツのサラダ
キャベツ　紫キャベツ　きゅうり　とうもろこし　油　砂糖　りんご酢　塩

◆あじさい寒天
牛乳　ぶどうジュース　砂糖　粉寒天

※今日のカレーには、近年見かける機会が増えた大豆ミートを使いました。大豆ミートは、お肉のように見立てた大豆の加工食品です。お肉に似た食感で、大豆の栄養を取ることができます。せひお家で、大豆が入っていることに気が付いたか、お子さんに聞いてみてください。

◆豚肉のみそ炒め    
豚肉　酒　塩　パプリカ　チンゲン菜　玉ねぎ　みそ　砂糖　しょうゆ　油

◆大学芋
さつまいも　油　砂糖　しょうゆ　ごま

◆春雨スープ
ベーコン　春雨　玉ねぎ　人参　干ししいたけ　ねぎ　しょうゆ　中華だし

◆おからのナゲット    
合ひき肉　おから　玉ねぎ　塩　片栗粉　油

◆鶏肉と野菜のトマト煮    
鶏肉　塩　片栗粉　油　かぼちゃ　玉ねぎ　人参　なす　パプリカ　油　ホールトマト　コンソメ　塩

◆きのこのスープ
えのきたけ　しめじ　玉ねぎ　人参　小松菜　油　コンソメ　塩

◆かみかみふりかけ
ちりめん　塩こんぶ　かつお節　ごま　酢　本みりん　しょうゆ　砂糖

◆さばの塩焼き
さば　塩

◆新ごぼうとアスパラガスのきんぴら
ごぼう　じゃがいも　人参　こんにゃく　アスパラガス　油　砂糖　しょうゆ

◆みそ汁
豚肉　豆腐　白菜　人参　ねぎ　みそ