◆ちくわの磯辺あげ    

ちくわ　青のり　てんぷら粉　油

◆白菜の煮浸し    

油揚げ　白菜　人参　もやし　砂糖　しょうゆ

◆豚汁    

豚肉　さつまいも　切干大根　人参　ねぎ　みそ

【そよかぜおやつ】

◆お麩のきなこラスク

麩　きなこ　砂糖　バター

◆七草粥

朝の時間に七草粥を作りました

◆チキンカレー    

鶏肉　じゃがいも　玉ねぎ　人参　グリンピース　スキムミルク　油　カレールウ

◆コンソメスープ    

鶏肉　大根　白菜　人参　コンソメ　塩　パセリ粉

◆フルーチェ    

フルーチェ　牛乳

◆マーボー豆腐    

豆腐　豚ひき肉　人参　玉ねぎ　干ししいたけ　ねぎ　生姜　油　砂糖　みそ　しょうゆ　片栗粉　ごま油

◆ほうれん草のナムル    

ほうれん草　もやし　人参　ごま　しょうゆ　ごま油　中華だし

◆果物    

パイナップル

◆さわらのごまみそ焼き   

さわら　みそ　しょうゆ　みりん　砂糖　ごま

◆大根サラダ    

ツナ　大根　きゅうり　人参　マヨネーズ　しょうゆ　かつお節

◆すまし汁    

じゃがいも　玉ねぎ　えのきたけ　人参　白ねぎ　しょうゆ　塩

【そよかぜおやつ】

◆黒糖蒸しパン
小麦粉　ベーキングパウダー　牛乳　黒砂糖

◆うま煮   

 豚肉　ちくわ　里芋　人参　大根　ごぼう　こんにゃく　いんげん　油　砂糖　しょうゆ

◆みそ汁    

油揚げ　玉ねぎ　人参　小松菜　みそ

◆果物   

りんご

◆コルドンブルー    

ささ身　塩　ハム　チーズ　小麦粉　卵　パン粉　油

◆パスタサラダ    

スパゲティ　ブロッコリー　とうもろこし　マヨネーズ

◆ミネストローネ    

キャベツ　玉ねぎ　じゃがいも　人参　セロリ　トマト　油　コンソメ　塩　パセリ粉

【そよかぜおやつ】

◆絞りだしクッキー
マーガリン　卵　砂糖　バニラエッセンス　小麦粉

◆かぼちゃのそぼろ煮   

 鶏ひき肉　厚揚げ　かぼちゃ　人参　玉ねぎ　枝豆　生姜　油　砂糖　しょうゆ　片栗粉

◆ゆず入りそうめん汁    

そうめん　ほうれん草　えのきたけ　人参　しょうゆ　塩　ゆず果皮

◆果物    

みかん

◆白菜のゆずあえ

白菜　ほうれん草　ゆず果汁　しょうゆ

＊かしのみ保育園の先生にいただいた白菜を使いました

◆オムライス    

卵　人参ライス（米　鶏肉　人参　コンソメ）　ブロッコリー　じゃがいも

◆冬野菜のポトフ    

ウインナー　里芋　かぶ　かぶの葉　人参　えのきたけ　水　コンソメ　塩

◆アイスクリームパフェ    

アイスクリーム　いちご　みかん　黄桃　パイン　クッキー　

【そよかぜおやつ】

◆お好み焼き

豚肉　キャベツ　ねぎ　豆腐　小麦粉　油　かつお節　青のり　お好みソース

◆豆腐ハンバーグ    

鶏ひき肉　豆腐　人参　生姜　しそ　砂糖　しょうゆ　片栗粉　油

◆小松菜のごまあえ    

小松菜　もやし　人参　ごま　しょうゆ

◆豚肉と白菜のスープ    

豚肉　白菜　玉ねぎ　人参　ねぎ　中華だし　塩

◆あじのコーンフライ    

あじ　塩　小麦粉　卵　コーンフレーク　油　油

◆コールスローサラダ    

ハム　キャベツ　人参　とうもろこし　油　砂糖　白ワインビネガー　塩

◆みそ汁    

油揚げ　大根　人参　小松菜　みそ

【そよかぜおやつ】

◆ハッシュドポテト

じゃがいも　片栗粉　コンソメ　塩　油